Vendredi 3 février 2023
18h30-20h30 (15 ans et plus ceintures jaunes et plus)
Kihon, Ido geiko, Kata
Samedi 4 février (9 ans plus toutes les ceintures)
(Cours, boîte à lunch, jus, collation et eau)
08h00-08h30: Accueil
08h30-09h30: Cours techniques de combat
09h35-11h00: 50 combats
11h15-11h30: Relaxation et étirements
11h30-13h00 : Dîner sur place
13h30 -14h30: Cours techniques de combat
14h35-16h00: 50 combats
16h00-16h15: Relaxation et étirements
16h15-16h30: Photo de famille et fin de la journée
18h00-23h00 : Sayonara Party
(Cocktail de bienvenue, souper 4 services, danse, tenue de ville obligatoire)
Dimanche 5 février (3 ans et plus)
(Cours, dîner cabane à sucre)
09h30-10h15: Cours dans la neige
10h15-11h00: Minimum 25 combats dans la neige
11h05-12h00: Discussion et partage d’expériences avec les Shihans
12h00-14h00: Dîner
14h00 : fin de séminaire

Pour plus de renseignements, referez-vous à la page Facebook de l’évènement.

https://fb.me/e/29LUEVf94

Cordialement,

L'équipe du Camp d'hiver Montérégie 2023

Friday, February 3, 2023
6:30-8:30 p.m. (15 years old and over, yellow belts and above)
Kihon, Ido geiko, Kata
Saturday February 4 (9 years old and over, all belts)
(Course, lunch box, juice, snack and water)
08:00-08:30 a.m.: Welcome
08:30-09:30 a.m.: Combat techniques course
09:35-11:00 a.m.: 50 fights
11:15-11:30 a.m.: Relaxation and stretching
11:30 a.m.-1:00 p.m.: Dinner on site
1:30-2:30 p.m.: Combat techniques course
2:35-4:00 p.m.: 50 fights
4:00-4:15 p.m.: Relaxation and stretching
4:15-4:30 p.m.: Family photo and end of the day
6:00-11:00 p.m.: Sayonara Party
(Welcome cocktail, 4-course dinner, dance, city-wear required)
Sunday, February 5 (3 years old and over)
(Course, sugar shack lunch)
9:30-10:15 a.m.: Running in the snow
10:15-11:00 a.m.: Minimum 25 fights in the snow
11:05 a.m.-12h00 p.m.: Discussion and sharing of experiences with the Shihans
12:00-2:00 p.m.: Dinner
2:00 p.m.: end of the seminar

For further information, refer to the event's Facebook page.

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Sincerly,

The 2023 Montérégie Winter Camp team

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