Jan 28

Самые частые признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы

Существует перечень признаков заболеваний сердечно-сосудистой системы. Из них выделяют: 1)Боль в груди может быть острой, тупой, сдавливающей, приступообразной. Однако стоит помнить, что подобные симптомы появляются и при других болезнях, связанных с пищеварением, позвоночником или невралгией. Боли, напоминающие остеохондроз, также требуют изучения, поскольку нередко возникают при ССЗ. 2)Кашель также относится к симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы. 3)Учащение пульса связанно со стрессом или нагрузками. Но если сердцебиение остается сильным даже в состоянии покоя — это тревожный с

Jan 28

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы(ССЗ) - комплекс смертельно опасных заболеваний. Вот самые распространённые из них: 1)Артериальная гипертония Артериальная гипертония (АГ) – повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст. и выше. 2)Ишемическая болезнь сердца Ишемическая болезнь сердца (ИБС) или инфаркт миокарда) – поражение миокарда, вызванное нарушением кровотока по коронарным артериям. 3)Цереброваскулярные заболевания Цереброваскулярные заболевания, или сосудистые заболевания головного мозга, – это группа заболеваний, которые проявляются поражением сосудов, кровоснабжающих головн

Jan 28

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Существуют 10 прекрасных не сложных правил. 1)Активно двигайтесь каждый день 2)Контролируйте артериальное давление 3)Боритесь с лишним весом 4)Не отказывайтесь от полезных жиров 5)Откажитесь от вредных привычек 6)Принимайте рыбий жир 7)Контролируйте «вредный» холестерин 8)Правильно и полноценно питайтесь 9)Измеряйте уровень сахара в крови 10)Избегайте стресса Соблюдайте все эти правила и шанс заработать ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания) БУДЕТ МИНИМАЛЕН.