Jan 28
Самые частые признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы
Существует перечень признаков заболеваний сердечно-сосудистой системы. Из них выделяют:
1)Боль в груди может быть острой, тупой, сдавливающей, приступообразной. Однако стоит помнить, что подобные симптомы появляются и при других болезнях, связанных с пищеварением, позвоночником или невралгией. Боли, напоминающие остеохондроз, также требуют изучения, поскольку нередко возникают при ССЗ.
2)Кашель также относится к симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы.
3)Учащение пульса связанно со стрессом или нагрузками. Но если сердцебиение остается сильным даже в состоянии покоя — это тревожный с
Jan 28
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания сердечно-сосудистой системы(ССЗ) - комплекс смертельно опасных заболеваний. Вот самые распространённые из них:
1)Артериальная гипертония
Артериальная гипертония (АГ) – повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст. и выше.
2)Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) или инфаркт миокарда) – поражение миокарда, вызванное нарушением кровотока по коронарным артериям.
3)Цереброваскулярные заболевания
Цереброваскулярные заболевания, или сосудистые заболевания головного мозга, – это группа заболеваний, которые проявляются поражением сосудов, кровоснабжающих головн
Jan 28
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
Существуют 10 прекрасных не сложных правил.
1)Активно двигайтесь каждый день
2)Контролируйте артериальное давление
3)Боритесь с лишним весом
4)Не отказывайтесь от полезных жиров
5)Откажитесь от вредных привычек
6)Принимайте рыбий жир
7)Контролируйте «вредный» холестерин
8)Правильно и полноценно питайтесь
9)Измеряйте уровень сахара в крови
10)Избегайте стресса
Соблюдайте все эти правила и шанс заработать ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания) БУДЕТ МИНИМАЛЕН.